Началась новая рабочая неделя и многим знакома ситуация – вставать нужно раньше, а организм сопротивляется. Поднять голову с подушки становится тяжел...

Вред электронных сигарет для подростков У подростков очень быстро появляется зависимость к электронным сигаретам (ЭС), которая со временем трансформиру...

Туберкулез и меры его профилактики Туберкулез – это инфекционная болезнь, попадающая в организм человека с туберкулезной палочкой. ...

Профилактика гепатита С - ключевой этап в борьбе с болезнью, от которой нет вакцины. Инфекционное поражение печени опасно, протекает бессимптомно, ...

Грудное вскармливание имеет чрезвычайно важное значение в профилактике, т. к. создаёт самые лучшие условия для того, чтобы ребёнок с самого рождени...

Признаки употребления наркотических веществ В течение 2022 года в связи с длительной ремиссией с наркологического учета было снято 132 пациента. ...

К общим рекомендациям по сохранению репродуктивного здоровья относят следующее: -отказ от вредных привычек (алкоголь, курение); -сбалансированное п...

Овощи - один из самых полезных элементов правильного питания человека Они являются ценным естественным источником полезных веществ -...

ЗДОРОВЫЕ ЗУБЫ – ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ Здоровье полости рта играет важную роль в сохранении здоровья всего организма. Наиболее распространенн...

Первичная профилактика онкологических заболеваний строится на соблюдении правила шести «не»: 1. Не курить. Прекратив вдыхать табачный дым со все...

Принципы здорового питания❗️ -Соответствие калорийности рациона питания энергетическим затратам организма. -Полноценность по содержанию пищевых вещ...

До́норство кро́ви и её компонентов — добровольная сдача крови и её компонентов донорами, а также мероприятия, направленные на организацию и о...

На работе мы проводим значительную часть жизни, поэтому важно придерживаться здорового образа жизни не только в свободное, но и в рабочее время. Каки...

Что делать, если у вас развилась табачная зависимость❓ Однозначного ответа на этот вопрос нет. Кому-то, чтобы избавиться от никотиновой зависимости, ...

Бег, плавание, езда на велосипеде, спортивная ходьба. Что объединяет эти виды спорта? Все они являются разновидностями кардио-тренировок. ...

Правила здорового сердца осенью Готовьтесь к осени летом Перед тем, как уехать в отпуск, организуйте свои дела так, чтобы не пришлось «разг...

Какие симптомы могут указывать на возможные инфекции: - учащенные, возможно болезненные, позывы на мочеиспускание, сопровождаемые зудом или жжением в...

Давление и жизнь Гипертония - это хроническое заболевание, при котором есть стойкое повышение артериального давления и поражение головного мозга, сер...

Профилактика заболеваний щитовидной железы - Стрессоустойчивость и контроль эмоций; - Полноценный отдых и сон, прогулки на свежем воздухе; - ...

Опасность курения состоит в том, что оно наносит вред не только самому курильщику, но и окружающим его людям. Исследование Международного агентства ...